چگونه مژه هایتان را به روش های طبیعی بلندتر کنید؟ (قسمت اول)

بلاگ, مد و زیبایی شهریور ۲۶, ۱۳۹۷ شهریور ۲۶, ۱۳۹۷


چگونه مژه هایتان را به روش های طبیعی بلندتر کنید؟ (قسمت اول)

اگر شما دوست دارید به صورت طبیعی مژه هایی بلندتر و پرپشت تری داشته باشید کارهای زیادی وجود دارد که شما می توانید امتحان کنید.
خیلی از این روش ها صحت علمی ندارند اما توسط خیلی از شاغلین بهداشت و سلامت و طرفداران مارک DIY beauty توصیه شده اند. اشخاصی که این روش ها را امتحان کرده اند ادعا می کنند که در حدود یک ماه نتیجه را نشان می دهند.
بالا بردن بهداشت و سلامت مژه

۱)غذاهایی که رشد سالم مو را به دنبال دارند مصرف کنید

اثبات شده که غذاهایی که در ادامه می بینید به رشد سالم مو کمک می کنند:
*ماهی سالمون شامل اسید های چرب اُمگا ۳ که باعث رشد بیشتر و درخشنده و پر پشت شدن مو ها می شود.
*ماست یونانی حاوی ویتامین B5 بوده که جریان خون را بالا برده و به ضخیم نگهداشتن مو کمک می کنند.
*اسفناج شامل ویتامین A، آهن، بتاکاروتن (کمبود آن احتمال سرطان را افزایش می دهد)، فولات (شکلی از ویتامین B9) و ویتامین C می باشد که با هم ترکیب می شوند تا موهایی بسیار نرم و قوی به شما بدهند.
*میوه و مرکبات و میوه گواوا شامل ویتامین C هستند که از شکنندگی مو جلوگیری می کنند.
*گوشت ها و غلات از آهن غنی شده و سبزیجات آهن مورد نیاز موی شما را برای ادامه رشد تامین می کنند.
*مرغ کم چرب و تخم مرغ رشد مو را بالا می برند. وقتی بدن شما پروتئین کافی را دریافت نمی کند رشد موی شما متوقف می شود.
*دارچین به گردش خون کمک می کند و باعث رسیدن اکسیژن به مو و تغذیه فولیکول ها می شود.

۲) از چای سبز هم به صورت خوراکی و هم به صورت ماسک مو استفاده کنید.

تحقیقات پیشنهاد می دهند که چای سبز رشد موی شما را بهتر می کند. مطالعه ای که روی حیوانات آزمایشگاهی صورت گرفت که در این آزمایش به مدت ۶ ماه چای سبز به آنها داده شد و نتیجه رشد موی قسمت های طاس را نشان داده است.
*چای سبز اگر موضعی مورد استفاده قرار گیرد (مستقیما روی پوست سر) می تواند رشد مو و نرمی آن را تحریک کند.

۳) از سیر نیز به صورت خوراکی و هم به صورت ماسک مو استفاده کنید.

تحقیقات نشان داده اند که سیر می تواند به رشد مو کمک کند. تحقیقات نشان داده اند بیمارانی که درمان سیر موضعی را به کار گرفتند طی دو تا چهار هفته نتیجه مطلوبی گرفتند.
* قرص های سیر در اکثر داروخانه ها یا مغازه های غذای سالم قابل دسترسی هستند. کرم سیر یا ژل آن ممکن است سخت تر پیدا شود، پس اگر به راحتی نمی توانید آن را در داروخانه ها پیدا کنید از دکتر یا متخصص خود بخواهید .
* از سیر خام برای مژه های خود استفاده نکنید، نه تنها باعث سوزش می شود، بلکه اگر این توصیه را جدی نگیرید باعث می شود بوی سیر بگیرید.

۴) هرشب آرایش خود را پاک کنید

آرایش داشتن می تواند مژه های شما را خشک و شکننده کند. پاک نکردن آرایش می تواند باعث سوزش چشم یا حتی گل مژه شود.

*گل مژه ها جوش هایی هستند که روی پلک ها یا گاهی نیز دور و اطراف خط مژه ایجاد می شوند. آنها بر اثر باکتری ها یا غده های چربی ایجاد می شوند. تورم ایجاد شده توسط گل مژه می تواند باعث افتادگی مژه شود.
*ریمل ابرو و مژه های ضد آب نیز پاک کردنشان سخت است، اما بسیار مهم است که آنها پاک شوند. آنها می تواند مژه های شما را خشک و شکننده کند. از استفاده کردن آنها به صورت روزانه اجتناب کنید .

۵) هنگام پاک کردن مژه و پلک خود با ملایمت رفتار کنید

از یک پاک کننده آرایش ملایم برای چشمان خود استفاده کنید. روغن نارگیل گزینه خوبی است که به طور همزمان در کنار تمیز کردن آرایشتان مژه هایتان را نیز مرطوب می کند. این روغن همچنین خواص آنتی باکتریال نیز دارد.
* یک راه خوب برای پاک کردن آرایش چشمتان ماساژ روغن نارگیل درون پلک و مژه هایتان است و سپس با یک پد پنبه ای آرایش و روغن را تمیز کنید.
*هرگز چشم هایتان را هنگام تمیز کردن به سختی و با فشار نمالید که این باعث افتادگی مژه هایتان می شود.

۶) برای پاک کردن آرایش از یک پاک کننده صورت ملایم استفاده کنید.

هنگامی که آرایش خود را پاک کردید، از یک پاک کننده صورت ملایم برای کل صورت خود استفاده کنید، از جمله پلک های چشم. این به از بین رفتن هرگونه روغن باقیمانده کمک می کند.
* پلک های شما باید کاملا تمیز باشند، پس کافیست اجازه دهید پاک کننده با ملایمت پلک های شما را پاک کند. اصلا نیازی نیست که آن را به درون چشم ها بمالید.

ارسال نظر

5 راه استفاده از مسواک برای موهای بهتر 5 موردی که شما نیاز دارید در مورد اورگاسم زنان بدانید 8 شیوه برای بهبود روابط شما آتلیه عروسی آداب و رسوم آرایشگاه عروسی ازدواج باغ تالار عروسی بعد از ازدواج به عنوان یک مرد چگونه زندگی مشترکمان را مدیریت کنیم بیماری پریودنتال تالار عروسی جشن عروسی خانواده خوردن آب رابطه جنسی رسم و رسوم عروسی زناشوئی زناشویی زیبایی سلامت سلامتی شرط ازدواج شرط ازدواج هایی که نباید فراموش کرد عروس خانم عروسی فیبر و آنتی اکسیدانها مجله عروس خانم مد مراسم عروسی مسواک مسواک نزدن مشکلات خانوادگی نقش محبت در زندگی و خانواده چیست؟ نکات جالب مراسم عروسی نیازمندی های عروسی هندوانه هنگامی که ازدواج می کنید پرایمرهای آرایشی پف زیر چشم پوسیدگی مینای دندان چگونه با کفش های پاشنه بلند راه برویم؟(قسمت اول) چگونه برای خود لباس مناسب انتخاب کنیم؟ چگونه مژه هایتان را به روش های طبیعی بلندتر کنید؟ (قسمت اول) چگونه یک شکم باد کرده را با مد پنهان کنیم

انتخاب مکان برای جستجوی دقیق تر